Schwimmen lernen & fit bleiben

Wassersport für Klein und Groß gibt es im fresch

Im fresch gibt es zahlreiche Kurse rund ums Wasser: Vom Babyschwimmen für die Kleinsten im Alter von vier Monaten bis zu zwei Jahren über Schwimmkurse für Kinder ab fünf Jahren bis zu Anfängerkursen für Erwachsene jeden Alters. Alles ist möglich im fresch.

Im Gruppenunterricht verbessern Sie Ihre Technik – mit der Unterstützung unserer Schwimmtrainer. Unser Team aus professionellen Trainern bringt Kindern die grundlegenden Schwimmtechniken bei und sorgt so dafür, dass sie sich sicher im Wasser bewegen können. Je früher umso besser: Im Babyschwimmen gewöhnen unsere Mitarbeiter schon Babys und Kleinkinder sanft an das Element Wasser. Einfache Übungen, die Babys an die Bewegung im Wasser gewöhnen, stärken die Muskulatur und schaffen eine enge Bindung zwischen Eltern zum Kind.

Mit unseren Fitnesskursen bleiben Sie aktiv

Die eigene Fitness ausbauen oder gelenkschonend trainieren? Beides ist im fresch möglich. Unsere Wasser-Fitness-Kurse bieten etwas für jeden Geschmack: Bleiben Sie fit mit und kommen Sie so richtig ins Schwitzen bei Aqua-Fitness oder Aqua-Power. Alles ist möglich. Außerdem bieten wir auch ganz spezielle Kurse an: Zum Beispiel Aqua-Mama. Mit diesem Kurs für werdende Mütter bleiben Sie auch in der Schwangerschaft aktiv.